¿Qué es la vida independiente para mayores?

Según nuevos datosLa esperanza de vida de las personas mayores va en aumento: ha aumentado 10 años desde 1960 y, para 2060, se espera que vuelva a subir, de 79 a 85 años. También en los últimos 10 años ha aumentado la población de personas mayores en EE.UU.; para 2060 se espera que se duplique, pasando de 49 millones a 98 millones. Con tantos adultos entrando y viviendo más tiempo durante sus años dorados, es natural que muchas familias busquen soluciones y asistencia para los retos del viaje del envejecimiento.

Para muchos adultos mayores, la idea de sus años de jubilación les trae pensamientos de tiempo libre para disfrutar de sus aficiones favoritas, pasar tiempo con amigos y estrechar lazos con la familia. Sin embargo, las cargas y responsabilidades de mantener un hogar pueden añadir estrés y tensión a quienes desean una vida más pausada pero estilo de vida activo.

Senior vida independiente suele ser la solución perfecta para las personas mayores y sus familias. Diseñado específicamente para personas mayores activas, una comunidad de vida independiente para personas mayores permite a los residentes mantener su privacidad e independencia, al tiempo que ofrece servicios y comodidades para añadir apoyo y disfrute a todos y cada uno de los días. 

Al considerar la vida independiente para las personas mayores, es importante saber lo que hace que la vida independiente de alto nivel diferente de otras comunidades de ancianos y para entender los beneficios de la vida independiente de alto nivel.

¿Qué es la vida independiente?

Aunque existen muchas diferencias entre las comunidades de vida independiente, también hay rasgos comunes que todas ellas comparten. En general, las comunidades de vida independiente ofrecen recursos para que los residentes lleven un estilo de vida activo, al tiempo que se ocupan de todo el mantenimiento, la limpieza y las reparaciones de su espacio vital. Las residencias en comunidades de vida independiente van desde apartamentos a dúplex, casas adosadas o condominios, y se presentan en una gran variedad de estilos, tamaños y planos. Vida independiente instalaciones y servicios están diseñados para hacer la vida más fácil, cómoda y agradable. La mayoría de las comunidades incluyen servicios de seguridad, limpieza, comedor y lencería, y es habitual que las instalaciones incluyan piscinas, salones de belleza, estudios de arte, servicios de transporte y servicios de seguridad.

Con tantas comodidades y ventajas, ¿es la vida independiente la mejor opción? la elección correcta para todos los mayores? Aunque la vida independiente puede parecer la oportunidad perfecta para disfrutar de libertad y apoyo, no es la opción adecuada para todas las personas mayores. La vida independiente está diseñada para satisfacer las necesidades de las personas mayores que:

• No necesita ayuda con el actividades de la vida diaria (ADLs)
• No necesitan asistencia médica regular
• Viven solos o se sienten aislados y les gustaría aumentar sus contactos sociales
• Desea la seguridad de un personal in situ que pueda prestarle ayuda en caso necesario
• Está jubilado y dispuesto a desentenderse del mantenimiento del hogar
• Quieren ayuda para cocinar y mantener la casa, pero aún no están preparados para renunciar a su estilo de vida independiente.

Ventajas de la vida independiente

Los increíbles servicios disponibles en las comunidades de vida independiente son a menudo el mayor atractivo para las personas mayores y sus familias. Al considerar la vida independiente en general, o al explorar una comunidad específica que ofrece vida independiente para las personas mayores, es importante entender los servicios exactos que se ofrecen y cuáles son los más adecuados. Aunque no todas las comunidades de vida independiente ofrecen la gama completa de servicios y comodidades, la mayoría ofrece al menos una de estas opciones comunes:

Comidas

Alimentación sana es clave para llevar una vida sana durante los años de jubilación. A menudo hay diferentes paquetes de comidas disponibles para los residentes en comunidades de vida independiente, y todos los paquetes incluyen comidas preparadas por los chefs del centro y aprobadas por dietistas titulados. Algunas comunidades de vida independiente ofrecen programas de crédito para comidas que proporcionan un determinado número de comidas al mes, mientras que otras ofrecen un enfoque a la carta. En cualquier caso, las comidas en el comedor eliminan el estrés de comprar y cocinar, con el beneficio añadido de socializar con vecinos y amigos.

Mantenimiento

Para algunas personas mayores, el mayor beneficio de mudarse a una comunidad de vida independiente es dejar atrás la limpieza, el trabajo de jardinería y el mantenimiento diario de una casa. Es habitual que las comunidades de vida independiente ofrezcan una limpieza semanal de la casa o el apartamento, así como un servicio completo de lavandería. Si algo se rompe en la vivienda, la comunidad llamará a un técnico para que lo repare.

Programas de fitness

Mantenerse activo y sano durante la jubilación significa mantenerse en forma. Muchas comunidades de vida independiente ofrecen clases de ejercicio, programas y equipos para personas mayores de todos los niveles de forma física. Cosas como yoga, tai chi, clubes de senderismo, aeróbic acuático y el entrenamiento con pesas son opciones populares.

Actividades recreativas

La libertad que ofrece la jubilación la convierte en un momento ideal para probar... nuevas actividades y aprender cosas nuevas. Por eso, las comunidades de vida independiente ofrecen actividades para todos los intereses. Desde pasatiempos como cocinar y pintar hasta reuniones sociales en horas felices o viajes para ver atracciones locales, los residentes de las comunidades de vida independiente pueden mantener sus calendarios tan llenos como quieran. Otras actividades comunes en la vida independiente incluyen noches de cine, noches de juegos, oradores invitados, clubes de lectura y fiestas navideñas.

Socialización

Según la Asociación Americana de Salud PúblicaLa socialización mejora el estado de ánimo, la cognición y la memoria, y está asociada a comportamientos saludables, como el ejercicio físico. Esto significa que es importante que las personas mayores se mantengan sociables y comprometidas durante la jubilación. En las comunidades de vida independiente, los espacios comunes como las salas de estar junto a la chimenea, los solariums con luz natural y los cómodos patios son lugares estupendos para reunirse con amigos y familiares. Los gimnasios y salones de belleza mantienen a los residentes en perfecto estado, sin la molestia de tener que conducir y enfrentarse a multitudes. En Sugar Grove Senior Living, Los residentes disfrutan de restaurante, biblioteca, cine, gimnasio y sala de ordenadores.

Acerca de Sugar Grove

En Vida de ancianos en Sugar Grovenos comprometemos a ayudarle a construir y mantener una vida que le guste. Le animamos a mantener sus amistades y círculos sociales, las aficiones y pasatiempos que considere significativos y su propio estilo personal. Adaptaremos un plan a sus necesidades particulares y le facilitaremos vivir como usted quiera. Sugar Grove ofrece vida independiente, vida asistida y servicios de atención a la memoria diseñados para satisfacer las necesidades de bienestar físico, mental, emocional y espiritual de cada persona mayor. El entorno campestre de nuestros centros de vida independiente, vida asistida y cuidado de la memoria de Plainfield, Indiana, ofrece un entorno alegre e integrador que estimula física, mental, espiritual y emocionalmente.

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